Muchas de las personas que intentan meditar y no tienen éxito, se debe a que gran parte de la información, cursos y talleres que abundan en redes sociales e internet, muestran y enseñan una meditación más dogmática, vale decir, una meditación monástica. El inconveniente con esto, es que en occidente no llevamos precisamente una vida ni disciplina de monje. Por tanto, meditar no pasa por conocer o comprender la meditación a un nivel técnico o intelectual para luego aplicarla como una forma de abstraernos de esa realidad que no nos gusta o de los problemas que nos aquejan, sino que por lograr transformar ese conocimiento y aprendizaje en experiencia. Y no cualquier experiencia, sino en una experiencia personal trascendental que nos conduzca a aprender a vivir mejor nuestras vidas yendo a lo profundo de nuestro interior para conocernos y re-conocernos libres de ego, miedo, etiquetas y cualquier otra distorsión y distracción que nos aleja de conectar con la sabiduría de nuestro Ser y con las respuestas que siempre han estado dentro de nosotros.

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